接骨院での捻挫の治療！

 

東高円寺の藤谷です！

 

今回は捻挫についてのお話です！

 

■ 関節捻挫とは

関節捻挫（ねんざ）とは、関節に強い外力が加わることで、関節を支える靭帯や周囲の組織が伸ばされたり、一部が切れたりする状態を指します。骨折とは異なり、骨自体に異常はありませんが、靭帯の損傷が起こっているため、適切な処置が必要です。

---

■ 主な原因

• 転倒や踏み外し

• スポーツ中の急な動きや接触

• 重いものを持って関節に負荷をかけたとき

---

■ 症状

• 関節の痛み

• 腫れ

• 内出血（あざ）

• 関節の動かしにくさ

• 関節が不安定に感じる（ぐらつく）

---

■ 接骨院での治療

接骨院（整骨院）では、国家資格を持つ柔道整復師が、手技や物理療法を用いて自然治癒力を高める施術を行います。

1. 問診と検査

• 受傷の状況、痛みの部位、動きの制限などを確認

• 必要に応じて整形外科の受診を勧められることもあります

2. 固定処置

• テーピングや包帯、サポーターを使用して関節を安定させる

• 損傷の程度によっては副木（そえぎ）を使用することもあります

3. 冷却（アイシング）

• 初期は患部を冷やして炎症と腫れを抑える

• 冷却時間や頻度は施術者の指導に従います

4. 電気療法や超音波療法

• 電気刺激で血行を促進し、痛みを軽減する

• 超音波で組織の修復をサポートすることもあります

5. 手技療法

• 軽いマッサージや関節周囲の調整を行い、回復を促進

• 無理な動きや強い刺激は避けます

6. リハビリ指導

• 症状が落ち着いた段階で、筋力トレーニングやストレッチを開始

• 再発予防のための運動や生活習慣のアドバイスも行います

---

■ 注意点

• 関節の動きが極端に悪い、激しい腫れがある、強い痛みが続く場合は、骨折や靭帯断裂の可能性があるため、整形外科での検査が必要です。

• 接骨院ではレントゲンなどの画像診断はできないため、必要に応じて医療機関との連携が求められます。

 

 

スタッフ　藤谷

通常診療時間
午前診療   9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療  15:00～20:00(最終受付20:00
***************************
東高円接骨院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
執行役員　東高円寺接骨院
院長　松野
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛#接骨院
#整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割
#U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後
#むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行
#マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ
#肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ
#筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ
#ブライダル#青汁#自律神経#姿勢矯正
#整骨院#姿勢矯正#肩甲骨はがし#自賠責