2025/09/11
近年「ストレートネック」という言葉を耳にする方が増えています。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、首の自然なカーブが失われ、真っ直ぐに近い形になってしまう状態です。本来首は緩やかに前へカーブしていることで、頭の重さを分散させていますが、ストレートネックになるとその負担がダイレクトに肩や背中へかかり、肩こりや頭痛、めまいなどを引き起こします。
整体では、硬直してしまった首や肩の筋肉を丁寧に緩め、首本来のしなやかな動きを取り戻すサポートを行います。また、骨盤や背骨の歪みを整えることで姿勢が改善され、自然と首のカーブも回復しやすくなります。施術後に「視界がスッキリする」「呼吸が楽になる」と感じる方も多く、首だけでなく全身の巡りが改善されるのも大きな利点です。
予防のためには、スマホを見る時間を減らすことや、画面を目の高さに合わせる工夫が効果的です。整体と生活習慣の見直しを組み合わせることで、ストレートネックを改善し、快適な日常を取り戻すことができます。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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株式会社NEXAS
執行役員 東
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