2026/09/08
こんにちは！
東高円寺接骨院です。
9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
この時期に増えてくるのが、
・朝起きても身体が重い
・肩や首が凝りやすい
・腰に違和感がある
・疲れがなかなか取れない
・頭が重く感じる
・冷房で身体が冷えている
・なんとなく身体の調子が悪い
といった「夏の疲れ」です。
夏の間は、暑さによる体力消耗に加えて、冷房の冷えや睡眠不足、生活リズムの乱れなど、身体に負担がかかることが増えます。
その疲れをそのままにしていると、気温が下がってきたタイミングで身体の不調として出てくることもあります。
特に肩・首・腰などに違和感がある方は、「まだ我慢できるから大丈夫」と放置せず、早めに身体を整えておくことがおすすめです。
東高円寺接骨院では、お身体の状態を確認しながら、指圧や骨盤矯正などを組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「最近疲れが抜けない」
「肩や腰が気になってきた」
「身体が重くてスッキリしない」
そんな方は、ぜひ一度お身体の状態をチェックしに来てください！
9月のうちに夏の疲れをリセットして、これから始まる秋を元気な身体で過ごしましょう！
本日も皆様のご来院をお待ちしております。
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東高円整体院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
東高円寺整体院
スタッフ 首藤
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