2026/10/26
皆さん、こんにちは！
東高円寺接骨院です！
10月も残すところあとわずかとなりました。朝晩は冷え込む日が増え、日中との気温差も大きくなってきましたね。
このような季節の変わり目は、身体が気温の変化に対応しようとすることで負担がかかりやすく、肩こりや腰痛、首の痛み、頭痛、身体のだるさなどの不調を感じる方もいらっしゃいます。
特に、朝起きたときに身体が重い、長時間のデスクワークで肩や首がつらい、腰に違和感がある、疲れがなかなか抜けないといった症状はありませんか？
「少し休めば良くなるだろう」と、そのままにしてしまう方も多いですが、不調を我慢し続けると日常生活に支障が出てしまうこともあります。
そんなときこそ、早めにお身体の状態を確認し、適切なケアを行うことが大切です！
当院では、患者様一人ひとりのお身体の状態に合わせて、指圧や骨盤矯正などを通じて、肩こり・腰痛・姿勢のお悩みなどの改善をサポートしております。
また、これから11月に向けてさらに寒さが増していく時期です。寒さによって身体がこわばりやすくなる前に、日頃からお身体のメンテナンスを意識していきましょう！
ご自宅でも、湯船にゆっくり浸かる、軽いストレッチをする、同じ姿勢を長時間続けないなど、できることから取り入れてみてください。
肩こりや腰痛など、少しでも気になる症状がある方は、ぜひ一度当院へご相談ください！
「最近、身体のメンテナンスができていない」
「以前から気になっている痛みがある」
そんな方も大歓迎です！
つらい症状を我慢せず、快適な毎日を過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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東高円整体院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
東高円寺整体院
スタッフ 首藤
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