2025/07/23
自律神経専門院 上海中医学大學直伝ヘッドスパ頭推拿
究極ヘッドマッサージ得意の院長 松野です！睡眠の質を向上させるために脊柱（背骨）を調整することはとても効果的です。背骨の歪みや姿勢の悪さは、自律神経のバランスを崩し、寝つきの悪さや浅い眠りの原因になります（ ; ; ） […]
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2025/07/22
呼吸が浅く感じていませんか？横隔膜がしっかりと下に落ちるのが大事です！！
背中が丸まってきたと感じるなら東高円寺接骨院！コリの原因となります。ヨガの腹式呼吸には横隔膜がしっかりと上下に動かないといけないのです。小円筋や小胸筋がゆるまっていると本当に楽になります！あ、院長 松野です^_^当院の猫 […]
2025/07/21
睡眠薬、抗鬱剤、痛み止め、神経ブロックずっと服用は、、、、、、、
睡眠薬、抗うつ剤 少しでも減らせますように 究極ヘッドマッサージ得意の院長 松野です！当院は脊柱、骨盤から自律神経を整える院です！薬に頼ざるを得ないそれは辛いですよね、、長期間の服用は副作用が出て悪化したり、精神にもきた […]
2025/07/15
暑さによる不眠や自律神経の乱れ 当院なら癒せます。
当院は自律神経専門院です！そんなあなたに寝る麻薬 おすすめ！巷で話題の無印良品の枕スプレーは香りは非常にリラックス致します^_^自律神経を整えセロトニンどばどば最大限の疲労回復を是非！当院治療はもっとおすすめ！笑究極ヘッ […]
夏バテは、高温多湿の環境で自律神経が乱れたり、胃腸が弱ったりすることで起こります。だるさ、食欲不振、頭痛、イライラなどが出やすくなります！【夏バテの主な原因】1冷房と外気温の差 → 自律神経の疲労2汗による水分・ミネラル […]
2025/07/08
杉並区の天気。なんと。。。
高円寺周辺では、今日も猛暑日になります。 天気予報では、現在、なんと、、、 『３４℃❣❣❣』 暑くてたまりません。 ノンカフェインの『麦茶』等を飲み、熱中症に気を付けましょう。 スポーツなどしている方は、レ […]
2025/07/06
6日午後診療空き状況
東高円寺の藤谷です！ 本日もかなり暑いですね。 外に出るだけで、もう汗だくです、、、。 さて、このあと15時から午後診療スタートですが、本日は16時台と18時以降が予約に空きがあ […]
2025/07/06
自賠責保険対応してます！
東高円寺の藤谷です！ 今回は、自賠責保険についてのお話です！ 自賠責保険（自動車損害賠償責任保険）を使って接骨院（整骨院）で治療を受ける場合、交通事故の被害者であれば、一定の条件 […]
2025/07/06
6日午前診療空き状況
東高円寺の藤谷です！現在AM5です！本来なら朝焼けが綺麗なところですが、本日は曇りがちです、、、。本日は7月初めの日曜日ですね！みなさん、いかがお過ごしでしょうか？本日の午前診療ですが、全時間帯枠が埋まりつ […]
2025/07/06
スポーツ外傷治療！
東高円寺の藤谷です！ 今回は、スポーツ外傷についてのお話です！ 1. 怪我の初期対応（RICE処置） Rest（安静）：無理に動かさず患部を休ませる Ice（冷却）：炎症を抑える […]