2026/08/25
こんにちは！東高円寺接骨院です。
8月もいよいよ終盤に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。
この時期になると、
「朝起きても疲れが取れない」
「身体が重くだるく感じる」
「肩や腰がいつもよりつらい」
「冷房の影響で身体が冷えている気がする」
など、夏の疲れを感じる方が増えてきます。
暑さによる体力消耗に加えて、冷房の効いた室内と外との温度差、睡眠不足、運動不足などが重なることで、知らないうちに身体へ負担がかかっていることがあります。
特に身体のバランスが崩れていると、一部の筋肉に負担が集中して、肩こりや腰痛などの不調につながることもあります。
「まだ我慢できるから大丈夫」と思っているうちに、疲れが蓄積してしまうこともありますので、痛みや違和感が強くなる前に身体を整えておくことがおすすめです。
東高円寺接骨院では、指圧や骨盤調整などを通して、一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアを行っています。
8月の疲れをそのまま9月に持ち越さないためにも、今のうちにしっかり身体をメンテナンスしておきましょう！
肩・腰・首の痛みや身体のだるさなど、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院をお待ちしております！
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東高円整体院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL：03-6304-9180
株式会社NEXAS
東高円寺整体院
スタッフ 首藤
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