寒いで~ 寝違え、ギックリ腰お任せあれ

皆様
おはようございます!
院長 松野です!

ここのところ、寝違える方が増えています。
新患様が主で毎日4~5人診てます、、、

原因として

・寒くなってきた。
・空気が乾燥している。
・飲酒の機会が増えてきた。
などが挙げられます。

身体は寒さを感じると筋肉を硬らせます。
空気の乾燥から、喉や鼻の粘膜が荒れると、反射的に首周りの筋肉を硬らせます。
更に、普段私達は寝ている間に寝返りを打って寝違えを防いでいますが、お酒を多く飲んでいるとその寝返りを打たなくなってしまいます。

年末は、知らず知らずに身体は負担を受けています。身体を整えて良い年末を迎えましょう^_^

院長 松野

午前診療   9:00~12:30(最終受付12:30)
午後診療  15:00~20:00(最終受付20:00)

***************************
東高円接骨院
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4山主ビル1F
TEL:03-6304-9180
株式会社NEXAS
執行役員 東高円寺接骨院
院長 松野恭剛
***************************
#マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛
#整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割
#U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後
#むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行
#マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ
#肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ
#筋膜リリース#タイ古式#フットケア#たるみ
#ブライダル#バストアップ