2025/11/21
冬に向けて身体を整えるタイミング
おはようございます!11月も後半に入り、朝夕の冷え込みが一段と増してきました。気温が下がるこの時期は「筋肉のこわばり」「関節の動きにくさ」「慢性的な痛みの悪化」などが出やすく、特に膝や腰まわりに不調 […]
〒166-0012
東京都杉並区和田3-62-4
2025/11/21
2025/11/20
2025/11/19
2025/11/17

2025/11/16
2025/11/14
2025/11/12
2025/11/10
2025/11/09
2025/11/07