2025/12/19
頭痛、不眠、あらゆるお身体の不調は自律神経の乱れが影響しています
皆様おはようございます！ 東高円寺接骨院 小林です！ ～本場上海の経絡施術で自律神経を整え、睡眠の質を高める～現代社会では「眠りの質」に悩む方が急増しています（ ; ; ）寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起き […]
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2025/12/18
来週はクリスマスですね～(^^♪今週はお身体のケアを！！朝活推奨
朝から疲れている朝1番にアプローチ！自律神経が乱れて疲れがたまっている証拠かもです！当院治療はおすすめ！究極ヘッドマッサージ得意の院長 松野です！自律神経を整えセロトニンどばどば最大限の疲労回復を！骨盤、脊柱調整×骨膜ド […]
2025/12/17
身体のだるさ冷えをケアして最高のホリデーシーズンを！！
寝違え頸、ギックリ腰（急性腰痛）は、季節の変わり目がもっとも多いです！以下の理由が考えられます！1寒さによる筋肉の緊張季節の変わり目で寒暖差で体温が下がると、筋肉が冷えて緊張しやすくなり、腰への負担が増します。筋肉が硬く […]
2025/12/17
いよいよ冬！腰痛、膝痛にご注意ください！
皆様おはようございます！ 東高円寺接骨院 小林です！ いよいよ12月になり、朝夕の冷え込みが一段と増してきましたね、、 気温が下がるこの時期は「筋肉のこわばり」「関節の動きにくさ」「慢性的な痛みの悪化」などが出やすく、特 […]
2025/12/16
睡眠の質を高めて師走を走りきる 寝れる時寝ときや！(^^♪
睡眠薬、抗うつ剤 少しでも減らせる用に究極ヘッドマッサージ得意の院長 松野です！当院は脊柱、骨盤から自律神経を整える院です！薬に頼ざるを得ないそれは辛いですよね、、長期間の服用は副作用が出て悪化したり、精神にもきたします […]
2025/12/16
今年も残り半分切りました！今年のうちにお身体改善しましょう！！
皆様おはようございます！ 東高円寺接骨院 小林です！ 背中が丸まってきたと感じるなら東高円寺接骨院！ 猫背、巻き肩はコリの原因となります。ヨガの腹式呼吸には横隔膜がしっかりと上下に動かないといけないのです。 […]
2025/12/15
12月も折り返し。年末に向けて身体のメンテナンスを
おはようございます！12月もあっという間に折り返し地点に入りましたね。この時期になると・仕事の追い込み・忘年会や会食・寒さによる運動量の低下などが重なり、身体の不調を感じる方が一気に増えてきます。腰や背中の張り首・肩こり […]
2025/12/14
猛烈寒波注意！寒冷は血流を悪化させ筋肉の緊張を高めます！
皆様おはようございます！ 東高円寺接骨院 小林です！ ～本場上海の経絡施術で自律神経を整え、睡眠の質を高める～現代社会では「眠りの質」に悩む方が急増しています（ ; ; ）寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起き […]
2025/12/12
今日も冷えますね(;_;) 寒冷痛要注意です！！
皆様おはようございます！ 東高円寺接骨院 小林です！ いよいよ12月になり、朝夕の冷え込みが一段と増してきましたね、、 気温が下がるこの時期は「筋肉のこわばり」「関節の動きにくさ」「慢性的な痛みの悪化」などが出やすく、特 […]
2025/12/11
12月！師走を走り抜けていくにはお身体のケアを！！年末に向けてメンテナンス！！
朝から疲れている朝1番にアプローチ！自律神経が乱れて疲れがたまっている証拠かもです！当院治療はおすすめ！究極ヘッドマッサージ得意の院長 松野です！自律神経を整えセロトニンどばどば最大限の疲労回復を！骨盤、脊柱調整×骨膜ド […]